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内臓脂肪の恐ろしさ?メタボリック・シンドローム

内臓脂肪の恐ろしさ「メタボリック・シンドローム」について

睡眠時無呼吸症候群の男性の半数、女性では約3割が、メタボリック・シンドローム
を合併しているそうです。

新聞、テレビで取り上げられ、話題になっているとはいえ、「メタボリック・シンドローム」って、何かごぞんじすか?

内蔵脂肪型肥満で、高血圧・高中性脂肪血症(高脂血症(最新では「脂質異常症」と改称されました))・高血糖のうち、2つ以上を合併している人の事を【メタボリック・シンドローム】と言うそうです。

ひとつひとつの症状がたとえ軽くても、合併してるからおそろしいのです。

脳卒中や心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化などなど、いわゆるドロドロ血が原因の生活習慣病の予備軍中の予備軍なので、働き盛りの方が突然亡くなるなどの原因になります。

それもこれも、一番の原因は内臓脂肪にあります。
女性に比べて男性は内臓脂肪がたまりやすいので、さらに注意が必要です。

生活習慣病とも言われているように、運動不足や外食・間食・夜食が多いとついてしまうのが内臓脂肪。でも、逆に落としやすい脂肪でもあるんです。

この最後の件は、次回にまだ続きます・・

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メタボリックシンドローム、メタボリック症候群が最近にわかにささやかれるようになりました。生活習慣病、成人病にもつながるメタボリックについて情報をまとめています。
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この記事のカテゴリーは「花粉症予防と対策」です。2008年02月14日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「花粉症予防と対策」です。2008年02月14日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「花粉症予防と対策」です。2008年02月14日に更新しました。

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